你好精子少平時可以多吃一些海產(chǎn)品，特別是一些貝殼類的，含有鋅鋅對生殖功能都有促進作用。還要配合堅果牛羊肉，少吃辛辣和喝酒，不要穿太緊的內(nèi)褲，不能洗桑拿。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般精子質(zhì)量不好，精子量少，建議可以去中醫(yī)醫(yī)院口服中藥調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強營養(yǎng)，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，禁止吸煙喝酒，避免熬夜勞累，一般連續(xù)調(diào)理三個月時間到半年時間再去醫(yī)院復(fù)查一下看看，
      

      "病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，男方精子少，一定程度上會影響生育，需要及時改善和治療。
      指導(dǎo)意見：建議多吃生蠔、康爸爸、牡蠣和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有利于增加精子的數(shù)量，希望對您有幫助。"
      
      以上是對“精子少應(yīng)該吃什么東西？也是生精吃的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！