，氣虛血虛腎虛。怎么調(diào)呢

女 | 48歲 2019-09-30 02:00:27 2人回復來自

健康咨詢描述：身體虛弱吃雞湯這些大補了，又上火，不補又特別虛，氣虛血虛腎虛，腄眠不好。怎么調(diào)呢？是吃什么中成藥好呢？還是有什么中藥配方？或者是吃什么食補還是怎么辦好？

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2019-09-30 06:04:48

這種情況不能大補的，補的話需要從小劑量開始用藥或者補品的，平常注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情就可以了。多吃點山藥土豆這類的食物

趙同斌利津縣婦幼保健計劃生育服務中心醫(yī)師擅長: 陽痿、早泄，男性不育癥如少精、弱精癥，急慢性前列腺幫助網(wǎng)友：1233稱贊：1

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2019-09-30 04:07:46 我要投訴

      病情分析：
      那你這個情況來講呢，有點虛不受補的情況，補多了就容易上火。所以說呢，需要慢慢一個調(diào)理，不要太緊張。
      指導意見：
      第一呢，你注意多喝水，勤排尿。第二呢，不要熬夜。他身體保持足夠的休息睡眠時間。第三呢，飲食方面呢，你多吃點山藥啊，木耳啊，晚上熬粥的時候你放一點，大棗，花生之類的藥物方面的，你可以用一點清宮長春膠囊。

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