你介紹的這種癥狀，我的分析，腰部肌肉拉傷的可能性比較大，目前我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動，局部可以做下按摩理療，口服一下跌打損傷止痛的藥物，如果不見好轉(zhuǎn)，盡快去醫(yī)院檢查一下。再決定下一步的治療。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是搬重物不小心扭傷了腰部，現(xiàn)在疼痛不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，可以口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛，外用消痛貼膏或者巴布膏。去醫(yī)院康復科就診，做理療治療，促進炎癥吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，往往是因為搬重物造成的軟組織受傷引起的了。當然不排除是誘發(fā)了腰間盤突出。
      指導意見：
      所以此種情況，往往是建議進行腰椎檢查，看是否存在腰間盤突出等問題，若是單純的軟組織受傷的話，是可以選擇理療、外用藥物、針灸，以及可以配合活血通絡止痛的中藥、止痛藥物進行治療的。
      以上是對“腰部右側(cè)酸疼感明顯，坐靠著癥狀輕微”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！