病情分析：
      失眠一般來講可能是心里非常壓力，想的太多引起，如果來真正找原因，這個不好給你分析，也許的話就沒有原因。
      指導意見：
      如果是真的入睡很困難，這種情況如果排除自己壓力不大的情況下，可以適當用點藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，經(jīng)常睡不著覺，很難受引發(fā)失眠原因很多，可能是心理或精神因素的醫(yī)院，
      指導意見：
      建議平時合理膳食營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，避免過度勞累，可以吃安神補腦液進行治療，
      以上是對“經(jīng)常睡不著啊，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起睡不著覺的原因很多，如軀體疾病、濫用藥物、生活環(huán)境改變、心理因素、壓力大等，建議你到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詳細檢查一下，對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，保持樂觀，規(guī)律生活，不要熬夜，可以睡前泡泡腳，保持臥室的溫度、亮度適宜，床被枕頭舒適。不要飲用濃茶、咖啡等興奮性的食品。
      

      白天適當戶外活動、運動、散心。（白天有消耗，晚上睡得好。），晚上避免過度、激烈的腦力勞動，有煩惱的話，建議向親友傾訴，或者學會擱置法，明天再說，有時候，晚上洗個熱水澡，放松一下，也有助于良好睡眠。