注意觀察看看，不要吃寒涼食物不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。查查心電圖心臟彩超檢查，查查胸部ct檢查?？梢圆樾目墒媸韪卫須饣钛鲋委??？纯葱膬?nèi)科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      任何導(dǎo)致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰痛，包括突然負(fù)重或扭轉(zhuǎn)，腰部外傷，體位不當(dāng)，長期居住潮濕及腰部受涼，腎積水及結(jié)石等。
      指導(dǎo)意見：
      可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)年紀(jì)可以去醫(yī)院做下全身的檢查，如果沒有器質(zhì)性病變，出現(xiàn)腰部酸脹疼痛有可能與勞累以及腰肌勞損有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，日常要注意補(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，也要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“腰部酸脹痛疼是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你做解答，根據(jù)你所描述的癥狀來看，這種出現(xiàn)腰部酸脹痛疼的情況不排除是由于腰椎病或是腰間盤突出癥導(dǎo)致的，建議在必要時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到院做檢查，明確診斷后再對癥治療，在平時(shí)要注意身體保健，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w腰部，同時(shí)要注意避免身體長時(shí)間的久坐或是長期彎腰勞損。祝健康！