您這種情況通常和體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝旺盛有關(guān)，建議可以從內(nèi)因上調(diào)理效果較好，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢有助于恢復。
      

      病情分析：
      帥哥你好！看見你介紹的情況。你現(xiàn)在乳頭有點痛。可能是有炎癥。請注意局部的衛(wèi)生。不要吃刺激性的食品。要勤洗勤消毒。
      指導意見：
      帥哥你好！不必過度擔心。如果以后沒有疼痛的癥狀，你可以試著。做局部按摩。或者做向外凸起。慢慢的乳頭就會突出來。不要吃激素過高的食品。