你平時(shí)在飲食上一定要注意清淡飲食才可以的，一日三餐要規(guī)律定時(shí)定量的進(jìn)餐，不吃油膩，肥厚辛辣的東西，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，有便秘，也可以吃點(diǎn)水果蔬菜，紫菜，海帶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
      

      長(zhǎng)期便秘特別嚴(yán)重，首先要對(duì)癥病因進(jìn)行治療，便秘，一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)，或腸道菌群失調(diào)，腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如易生菌顆粒配合潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療來改善癥狀，日常生活中飲食也要多吃一些綠葉的蔬菜和水果，多飲水，保證充足的水分，促進(jìn)新陳代謝，也有助于排便。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期服用緩解藥物會(huì)產(chǎn)生耐藥，所以會(huì)有效果不明顯的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議從生活習(xí)慣上改善，多吃粗纖維的時(shí)候盡量不要吃辛辣刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，喝含有益生菌的酸奶
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘現(xiàn)在特別嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的提問來看，首先便秘依靠藥物很容易失去效果，所以應(yīng)該注意調(diào)理飲食，打配合理的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      目前您可以使用乳果糖，這種藥物的話，治療便秘的效果也是不錯(cuò)的，但是重點(diǎn)還是需要自己進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，長(zhǎng)期便秘番瀉葉治療管用，番瀉葉主要是刺激性腹瀉，也不建議長(zhǎng)期服用
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘嚴(yán)重，建議服用益生菌，還有另一種藥物，聚卡波非鈣，這個(gè)藥物通便效果比較好
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期便秘，這種情況首先需要在飲食上調(diào)理，平時(shí)不要吃辛辣油膩和刺激性的食物
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，建議每天吃芹菜，韭菜，紅心火龍果動(dòng)就會(huì)促進(jìn)大便排出的，再有就是每天順時(shí)針的揉揉肚子，有利于胃腸蠕動(dòng)