照片看這個方子是人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這個組方是四君子湯，它有健脾補(bǔ)氣的作用，如果體內(nèi)有濕熱的話，可以用這個小方子熬中藥喝，一般可以堅持喝一到兩個月的時間。
      

      病情分析：
      你好，身體濕熱重的話會出現(xiàn)一系列的癥狀，比如身體乏困，肥胖等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要是有濕熱過重的癥狀，可以先吃些中藥調(diào)理一下，平時別吃太多辛辣刺激和生冷油膩的食物，多吃蔬菜水果，后期可以吃些紅豆薏米粉進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你圖片中的這些藥物是祛濕的，對于濕熱沒有用。這個也是純屬于中藥。泡茶喝效果不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      對于濕熱體質(zhì)，最主要的是自身的調(diào)理。首先飲食要清淡，不吃辛辣的，油膩的，油炸的食物，不吃生冷的食物。另外平時一定要有適當(dāng)?shù)某藻憻?。排除身體里的濕氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“濕熱之前中醫(yī)說的我濕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！