病情分析：
      網(wǎng)友你好，很多因素都會引起月經(jīng)不調(diào)的，包括不良生活習慣，不良飲食習慣等。
      指導意見：
      像你這種情況不必要用藥，以后注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，慢慢自己會調(diào)節(jié)正常的。
      

      病情分析：
      你這已經(jīng)找出月經(jīng)不調(diào)的原因了，這樣就可以自己注意一些，盡量在飲食上進行調(diào)整。
      指導意見：
      建議你最近不要著涼，肯定是你內(nèi)分泌紊亂，吃涼的引起宮寒，所以會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，你自己注意調(diào)整一下，注意保暖。
      
      以上是對“吃了太多涼的月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)不調(diào)有飲食習慣有關(guān)，如冰，涼，辛辣的飲食，與起居習慣有關(guān)，如熬夜，當然與自身發(fā)育關(guān)系更大。
      指導意見：
      建議你改變生活習慣，生活要有規(guī)律。在月經(jīng)期第2一3天到醫(yī)院婦科門診看看，抽血查激素六項，做婦科B超，看結(jié)果怎么樣吧。