腰膝無(wú)力，不耐勞，臉色發(fā)黃
健康咨詢描述： 經(jīng)常腰椎第四節(jié)兩旁的肌肉無(wú)力，還有膝蓋兩個(gè)窩里面無(wú)力，隔三差五就這樣，尤其爬樓梯用勁，膝蓋就無(wú)力，腰有輕微的腰間盤突出，本人偏瘦，從性功能感覺(jué)也腎虛，我想搞明白但是什么原因?qū)е聼o(wú)力，現(xiàn)在每天都無(wú)精打采，還有就是晚上睡覺(jué)低于八小時(shí)，第二天就困，頭一天干活累了，第二天都緩不過(guò)來(lái)！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：建議根據(jù)你的描述，你可能是陰陽(yáng)兩虛，而且陰虛更重一些。建議去找權(quán)威的中醫(yī)專家?guī)湍惴治觯话愕闹嗅t(yī)不要去找了，容易造成診斷的不準(zhǔn)確。你需要陰陽(yáng)雙調(diào)理，不能當(dāng)面診斷，所以能給你一些實(shí)質(zhì)性的建議。因?yàn)樘摪Y很復(fù)雜。
就是需要好的醫(yī)生來(lái)湯藥調(diào)理對(duì)吧？
嗯看中醫(yī)吧。
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損，跟長(zhǎng)時(shí)間彎腰有關(guān)系，建議休息注意保溫，避免受涼，避免隋吹空調(diào)電扇，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛。觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。
以上是對(duì)“腰膝無(wú)力，不耐勞，臉色發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
但是我膝蓋老是無(wú)力啊
考慮缺乏鍛煉，練習(xí)直腿抬高
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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