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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 暴躁,易怒,沒(méi)耐心,有時(shí)候莫名其妙想哭

暴躁,易怒,沒(méi)耐心,有時(shí)候莫名其妙想哭

女 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-03 15:48:50 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 今年開(kāi)始,脾氣變得很暴躁,一言不合就想發(fā)脾氣,總是感覺(jué)有人在背后說(shuō)自己,頭發(fā)也掉的很厲害,在單位或者電梯里害怕碰到同事,總是想盡量避免打招呼的尷尬,與人聊天交往總怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)會(huì)得罪別人,經(jīng)常莫名其妙的心慌心跳加速,我想知道我是不是有抑郁癥還是焦慮癥之類(lèi)的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-10-03 15:51:29 我要投訴

      病情分析:
      有些接近焦慮癥
      加情感脆弱
      這種情況可以進(jìn)一步診療確定
      心理咨詢(xún)與心理治療為佳
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢(xún)咨詢(xún)
      2.心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-03 15:53:30 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于抑郁,首先,你要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游,盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦,但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后,負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融,
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-03 15:55:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張焦慮感,另外也有多疑,胡思亂想的情況出現(xiàn),但并不能確診患有焦慮,抑郁的癥狀,這些情況的出現(xiàn)與您受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過(guò)大等都存在聯(lián)系,同時(shí)也與您的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面地交流溝通命,更好地找到根源解決問(wèn)題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,避免受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多與人交流溝通,生活當(dāng)中出現(xiàn)情緒困擾時(shí),做做深呼吸放松訓(xùn)練,都利于狀態(tài)的改善!
      
      以上是對(duì)“暴躁,易怒,沒(méi)耐心,有時(shí)候莫名其妙想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱(chēng)贊:2
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2019-10-03 16:01:47 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)跟個(gè)人的心情有一定的關(guān)系的。建議您放寬心態(tài)哈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多跟人交流,多跟家里人傾訴,交流一下您的感情,還有您的想法,如果說(shuō)實(shí)在沒(méi)有什么的話(huà),那就多多的讀書(shū),適當(dāng)?shù)倪~出走動(dòng)開(kāi)闊視野,就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-03 16:05:37 我要投訴

      病情分析:
      脾氣變得暴躁,易怒,總想發(fā)脾氣,有時(shí)候莫名其妙的想哭,你有明顯的抑郁癥狀,總感覺(jué)有人背后說(shuō)自己,頭發(fā)掉的厲害,害怕碰到同事,回避打招呼,覺(jué)得尷尬,害怕和人聊天,怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)得罪人,你有社交回避,焦慮癥狀,壓力大,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      經(jīng)常莫名其妙的感覺(jué)心慌心跳加速。這一點(diǎn)需要去醫(yī)院檢查確認(rèn),事軀體問(wèn)題還是情緒導(dǎo)致的軀體癥狀。建議盡快去醫(yī)院心理科面診評(píng)估一下達(dá)到了什么程度,盡早接受專(zhuān)業(yè)幫助
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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