你好，你這種情況可以找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不要過(guò)于勞累，注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      你好，舌苔發(fā)白要看具體的，干燥潮濕，薄厚不一樣，不一樣的病癥，分布不一樣也不一樣的病癥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你表述太簡(jiǎn)單不全不仔細(xì)的表述不好具體辨析指導(dǎo)的哦，建議門診中醫(yī)內(nèi)科具體查看
      
      以上是對(duì)“打擾一下，就是想問(wèn)一下舌頭下面發(fā)白怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      舌苔發(fā)白一般是脾胃虛弱，濕氣堆積，導(dǎo)致出現(xiàn)的發(fā)白不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，配合使用六味地黃丸參苓白術(shù)丸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，舌苔發(fā)白屬于寒，也屬于虛的表現(xiàn)，但要結(jié)合癥狀看屬于哪個(gè)臟器出現(xiàn)問(wèn)題，再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有濕出現(xiàn)發(fā)白屬于血虛，西醫(yī)說(shuō)的貧血，還是要結(jié)合癥狀以及去醫(yī)院做檢查，比如查血常規(guī)，肝腎功能等，以明確診斷。