根據(jù)您的描述和照片情況，主要是考慮局部皮膚表面損傷的情況，導(dǎo)致皮膚紅腫，建議您注意休息，外用藥膏涂抹治療，或者用碘伏消毒治療，平時(shí)注意個(gè)人防護(hù)，勞逸結(jié)合，避免擠壓刺激，

      病情分析：
      您幫老師砸石頭，出現(xiàn)肌肉刺痛。沒(méi)有出血，沒(méi)有傷口。應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題，精神不要過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足睡眠。休息幾天，慢慢會(huì)恢復(fù)的。疼痛厲害時(shí)，可以做做按摩。

      病情分析：
      您說(shuō)的這種情況，肌肉局部刺痛沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的出血，以及傷口情況，可以休息一段時(shí)間看看情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您現(xiàn)在的情況，可以考慮適當(dāng)?shù)木植坷浞螅纯醋兓?，必要時(shí)去醫(yī)院外科檢查一下，進(jìn)行局部相應(yīng)的處理，
      以上是對(duì)“肌肉刺痛，無(wú)出血，無(wú)傷口”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！