手臂酸痛的常見原因，主要是勞累或運動過多。最常見的如“網(wǎng)球肘”，又稱為肱骨外上髁炎，是因為勞累或運動過多引起的前臂伸肌腱止點處的無菌性炎癥。治療方法主要是進(jìn)行休息、局部理療、局部封閉。另外一種前臂酸痛的情況，要引起重視，可能是由于頸椎病引起的前臂酸痛。這種情況往往同時伴有肩部不適，或者伴有頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。一些內(nèi)科疾病，風(fēng)濕病也會導(dǎo)致前臂酸痛，需要去醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況主要還是和勞累或者是活動少啊，感冒等因素有關(guān)。建議平常一定要加強營養(yǎng)，注意作息規(guī)律，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況考慮是頸椎間盤突出壓迫上肢神經(jīng)引起的上肢疼痛，對于這種情況建議去醫(yī)院骨科就診做頸椎核磁共振檢查可以明確診斷，然后口服頸復(fù)康治療，假如間盤突出嚴(yán)重可以椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療可以解決問題
      
      以上是對“一只胳膊酸疼不知道怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在大強度的體育鍛煉之后，胳膊是非常酸疼的了，是乳酸淤積的原因。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你的胳膊酸疼，是屬于典型的運動過量引起的了，肌肉里面淤積了大量的乳酸，基本上需要四至五天的時間來恢復(fù)的了，期間可以慢慢做一些小量的運動。