你目前介紹的這種癥狀可能是由于腰部拉傷引起的，希望你暫時要注意休息，減少活動，不要彎腰負重，禁止長時間的久坐，同時口服活血化瘀，止痛的藥物，局部可以做下按摩理療或者熱敷等，慢慢就會好轉的。

      腰部的酸痛臨床一般考慮是肌肉軟組織的問題，可能和長期久坐腰部勞累受涼等因素引起的，建議平常避免這些不良的因素，注意休息，可以在腰部做一下熱敷，局部應用非甾體消炎藥，比如扶他林軟膏，緩解一些癥狀，平常注意減少彎腰的動作，可以做一下腰背肌的功能鍛煉，比如體內束腰，小燕飛，五點支撐等等。

      你好，根據你的描述，考慮腰肌勞損。腰肌勞損是一種臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。對于年輕女性患者來說，常見原因是日常鍛煉減少，腰背肌耐力差，彎腰時腰背肌負重不能持久。
      指導意見：適當加強鍛煉腰背肌，避免久坐。

      腰酸和腰痛一樣，原因有很多，主要原因有脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患，如挫傷、扭傷所引起的局部損傷，出血、水腫、粘連或肌肉痙攣等，脊髓和脊椎神經疾患，如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸，還有內臟器官疾患，如子宮及其附近的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛，這種患者往往同時伴有相應的婦科癥候，還有原因是精神因素，如癔病患者也可能以腰病為主訴，但是沒有客觀的體征，或者客觀的檢查與主觀的敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰酸常為癔病的一種表現，另外腎臟疾患，如感染等，也會引起腰酸。

      病情分析：
      你這種情況需要多方面考慮，女性出現腰部疼痛首先考慮生理方面的問題。
      指導意見：
      你需要檢查一下自己是否眼瞼浮腫，是否握拳手指發(fā)脹。如果沒有應該是生理現象。因為你這個年齡基本不考慮腰椎間盤或者退行性變。休息一下就好
      以上是對“腰里面酸疼不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，考慮是腰椎不好，你彎腰時間過長，導致腰椎過度彎曲引起的疼痛，建議你平時要注意，不要過度彎曲，局部可以進行熱敷，也不要過度彎腰提取重物，休息時要睡硬板床，平時加強腰背肌的鍛煉，可以俯臥在床上做小燕飛的動作。