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為什么晚上一直打哈欠沒(méi)困意

女 | 16歲 2019-10-04 06:12:58 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 前一天起的晚會(huì)導(dǎo)致第二天失眠嗎?為什么晚上一直打哈欠就是沒(méi)困意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李方方
李方方 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:36358
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2019-10-04 06:35:25 我要投訴

      這個(gè)情況考慮有失眠的癥狀,可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就可以,也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理。
      

張艷玲
張艷玲 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,支氣管炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:7281
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2019-10-04 06:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,前一天起的晚,9有可能會(huì)影響第二天晚上休息的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議你最好形成良好規(guī)律的作息時(shí)間,白天不要睡太長(zhǎng)時(shí)間,晚上按時(shí)休息,形成早睡早起的好習(xí)慣,
      

張昊
張昊 西安市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:41210
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2019-10-04 06:19:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了?平時(shí)有沒(méi)有失眠?平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大不大?
      指導(dǎo)意見:
      如果學(xué)習(xí)壓力大,熬夜就會(huì)。加重失眠。我建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),晚上睡前喝杯牛奶,或者泡一泡腳都是有助于改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“為什么晚上一直打哈欠沒(méi)困意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭霞
郭霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2019-10-04 06:19:03 我要投訴

      病情分析:
      如果晚上一直打哈欠,沒(méi)有困意,到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,排除神經(jīng)衰弱等異常情況,然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置。
      指導(dǎo)意見:
      日常保持愉快情緒,避免思想壓力過(guò)大,熬夜勞累等異常情況,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素禁食,辛辣刺激性食物,適度戶外活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
      

高存勇
高存勇 成都成華東升醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療預(yù)防 幫助網(wǎng)友:17918稱贊:80
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2019-10-04 06:19:04 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況要考慮和睡眠紊亂有關(guān)系,原來(lái)睡眠時(shí)間和質(zhì)量怎么樣,有無(wú)問(wèn)題頭暈頭疼,
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,適當(dāng)體育鍛煉,使用養(yǎng)血安神的藥物治療,必要時(shí)去醫(yī)院檢查顱腦看下有無(wú)問(wèn)題。
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2019-10-04 06:19:06 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能和起得晚或者精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,這種情況問(wèn)題不大的,可以給予口服谷維素,維生素B1進(jìn)行治療此種情況
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2019-10-04 06:24:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,女,16歲,前一天的晚會(huì)不會(huì)導(dǎo)致第二天失眠,一直打哈欠就是困意,激動(dòng)的心情,忘以平靜,是作為中國(guó)人的自豪。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“為什么晚上一直打哈欠沒(méi)困意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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