脫發(fā)，請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)維生素

男 | 24歲 2019-10-04 10:13:26 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：洗頭發(fā)掉幾十根頭發(fā)。作息不是很好，已經(jīng)慢慢改善中，想吃點(diǎn)維生素片調(diào)理一下。請(qǐng)問(wèn)是只吃維生素b族，還是含多種維生素片的那種

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鐘振軍吉林市化工醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 氣管炎，支氣管哮喘肺炎，肺結(jié)核，消化系統(tǒng)的胃炎，胃幫助網(wǎng)友：9489稱(chēng)贊：1

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2019-10-04 10:23:44 我要投訴

你好，目前這種情況建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲱^部的按摩，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，另外可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素飲食上蔬菜水果，魚(yú)肉蛋奶，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，癥狀會(huì)逐漸緩解的

靳雪峰天脊醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)調(diào)理各種疑難雜癥，延緩絕經(jīng)期，月經(jīng)不調(diào)，痛幫助網(wǎng)友：8013

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2019-10-04 10:17:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與遺傳，心理精神壓力過(guò)大以及過(guò)度勞累熬夜等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，以及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可口服含有多種維生素的藥物調(diào)理，平時(shí)多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物，避免勞累熬夜及不良的情緒刺激等。

譚華醫(yī)師擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮炎,麻疹,銀屑病,真菌性皮膚病,濕疹幫助網(wǎng)友：28878稱(chēng)贊：56

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2019-10-04 10:19:03 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)情況您可以服用多元維生素片【善存片，21金維他片】，用其中的一種就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激食物，經(jīng)常做頭部按摩，保持愉悅的心情。

      以上是對(duì)“脫發(fā)，請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)維生素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>