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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 看起來瘦了體重卻變重了

看起來瘦了體重卻變重了

女 | 22歲 2019-10-04 10:33:41 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我那個22歲,之前好多朋友都說我胖了,然后我去測體重是54,這一個多月他們又說我瘦了好多,我自己也明顯感覺到瘦了愛,褲子都變大了好多,然后臉也明顯瘦了,但我的體重居然變成了56,我身高一直都是一米六八沒有變

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王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2019-10-04 10:42:22 我要投訴

      1.68米的個子,56公斤,你應(yīng)該是偏瘦型的體型??雌饋硎菘赡芎痛┮路嘘P(guān)。可能這段時間運動多點脂肪變成肌肉顯得瘦了??啥喑渣c含高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多運動,增加抵抗力。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2019-10-04 11:04:06 我要投訴

      你描述的看起來瘦了不少但體重是增加了,說明你的肌肉結(jié)實了。身高一米六八體重不管五十四或五十六都是很標(biāo)準(zhǔn)的,現(xiàn)在五十六公斤把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,人精神了更美了健康了。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-10-04 10:36:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在上述描述當(dāng)中說你看起來瘦了很多,并且褲子也能感覺到自己瘦了,但是體重卻增長了。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是可能的,當(dāng)人的脂肪含量比較多時,體重較輕,但是看起來胖一些,如果脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉的時候,肌肉含量高看起來瘦一些,但是實際它的重量會比脂肪的重量要沉一些。
      
      以上是對“看起來瘦了體重卻變重了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊牧
楊牧 主任護(hù)師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2019-10-04 10:38:50 我要投訴

      病情分析:
      一個人的體重有三到五斤的浮動是很正常的,例如你吃了一頓飯,你雖然還沒有吃很多,但是體重一下就增加了3至5斤,因為空氣以以及攝入的水分進(jìn)入這些都會算體重的。
      指導(dǎo)意見:
      建議不必太擔(dān)心,這屬于正常現(xiàn)象,如果自己還是放心不下來,可以去醫(yī)院就診,檢查是否因為某些疾病引起。這樣使自己放心一些。
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-10-04 10:40:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,體形胖瘦不是以外表來衡量,主要以體重為準(zhǔn),才能判斷里杏憶胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,係偽身高168厘米,體重56公斤,比較稱準(zhǔn),不需要誠肥,你做標(biāo)準(zhǔn)體重懸58公斤左右。
      

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