經(jīng)常不知覺(jué)的想起一些沒(méi)用的事
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我經(jīng)常控制不住自己去想一些亂七八糟的事，比如我在上課時(shí)會(huì)不自覺(jué)的想起其他一些沒(méi)用的事，直到下課了才意識(shí)到已經(jīng)過(guò)了很久，我告訴自己下次不要這樣了，可到了下次還是控制不住自己。不僅是學(xué)習(xí)生活中也是這樣，每次的時(shí)間有短有長(zhǎng)，讓我沒(méi)有辦法去集中精力認(rèn)真做一件事。這樣已經(jīng)一年多了，嚴(yán)重影響我的生活。這是病嗎?我該怎么辦?
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病情分析：
心理疾病是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個(gè)心理治療或者是催眠治療，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)。
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調(diào)理。不需要特殊干預(yù)治療要，注意聽(tīng)講。防止分心。從內(nèi)心掌握學(xué)習(xí)的重要性。多參加一些思想教育。使精力集中。必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助，給予心理支持和治療。
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