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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 覺(jué)得對(duì)不起父母,很壓抑

覺(jué)得對(duì)不起父母,很壓抑

女 | 13歲 2019-10-04 19:46:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 上了中學(xué)后很壓抑,學(xué)不懂,想家人就更難受,更學(xué)不進(jìn)去,明明學(xué)得差,周末回到家還要裝作成績(jī)前幾名那個(gè)樣子,覺(jué)得非常對(duì)不起家人,再加上我的家庭情況比較特殊,我媽媽身患?xì)埣?,爸爸在外面打工吃得很差,婆婆又要服侍我媽媽?zhuān)覌寢屖?,生活不能自理,吃飯上廁所等等都得讓我們?lái)幫忙,外婆喜歡媽媽的妹妹,只有我的婆婆也就是我爸爸的媽媽才愿意服侍媽媽?zhuān)还夤庵挥袐寢專(zhuān)€有一個(gè)調(diào)皮的弟弟,弟弟脾氣很不好,動(dòng)不動(dòng)就罵婆婆,婆婆也很辛苦,爺爺六十多歲了還在外面打工當(dāng)保安,非常辛苦,自己覺(jué)得對(duì)不起他們

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你是一個(gè)孝順的孩子,能夠體諒你家人的辛苦。這些生活上的困難給你造成困擾,你目前應(yīng)該把主要精力放在學(xué)習(xí)上,免得讓你家人擔(dān)心,就是對(duì)他們好的回報(bào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)注意放松心情,多跟朋友及同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,回家后幫助奶奶做力所能及的事,每天堅(jiān)持體育鍛煉,消除不良情緒。
      

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