病情分析：
      根據(jù)你的情況描述這個主要是因為激素水平造成的，目前建議可以做個乳房彩超看一下，是否存在乳腺增生。
      指導意見：
      建議平時清淡飲食，規(guī)律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，勤換內褲，注意保持外陰清潔。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于身體狀況，激素水平或者乳腺增生會引起疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別勞累，少吃生冷辛辣食物，放松心情，最好檢查乳腺彩超，明確具體情況對癥治療調理
      
      以上是對“月經不調打了黃體酮，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有乳房脹痛不舒服的現(xiàn)象，需要做B超檢查，查看是否有乳腺增生的問題，口服藥物治療。
      指導意見：
      平常保持愉悅的心情，生活規(guī)律，避免勞累熬夜，避免高度緊張，保持局部衛(wèi)生清潔，觀察恢復情況。