健康咨詢描述: 有時候在教室里上課時,我心里會突然很壓抑,很難受,就覺得在教室里一分鐘都待不下去了,很討厭那個學校,恨不得馬上離開,幾個月前,我和我最好的朋友不好了,這一直是我的一個心結(jié),我放不下,一直會想這件事,覺得都是我的錯,她們一個個都離開了我,都不在意我,我沒有一個交心朋友,我不喜歡我們班上的人,不喜歡我們寢室的人,不喜歡這個學校,有時候心情會莫名其妙的不好,很想哭很難受,但很多時候又是挺正常的,我想問一下我是不是可能得抑郁癥了
病情分析:你好看你的描述考慮有壓抑的情況,這種情況與你最近的經(jīng)歷進你的個性等因素有關(guān)系,建議你要進行積極的調(diào)整,有必要的話也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。指導意見:建議平時要多與人交流,釋放壓力煩惱以及不良的情緒。今天能到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式,總之不要憋在心里,要堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),多做有氧運動,多參加集體活動。遇事要想好的積極的一面。
怎樣才算是抑郁癥呢,有時候我挺喜歡一個人待著的,寧愿別人忽視我的存在,我對朋友的要求也不高,可她們都離我而去,我也反思過的,我覺得我也沒做錯什么啊,但是她們跟我說的那些話,我就覺得,好像都是我的錯,有時候我甚至覺得,我不在的話,她們是不是都會更開心,我就覺得是我該死,我活該,我現(xiàn)在很多事情都找不到傾訴對象,只能自己憋著,對朋友這個詞也很敏感,不喜歡交朋友了,還有很多很多事,我覺得我可能是輕度抑郁,或者是有抑郁傾向,對嗎?順便問一下,網(wǎng)上的抑郁癥測試題可信嗎,如果經(jīng)常心理暗示自己有抑郁癥會不會真的得抑郁癥?謝謝
從你的描述是中是由于你的經(jīng)歷讓你產(chǎn)生了抑郁的情緒。自己所做的心理測試只能作為一種參考,而不能作為診斷的依據(jù)。多給自己積極的心理暗示,要積極的調(diào)整自己的這種狀態(tài)。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在這種情況還不能算是抑郁癥,而是你跟同學關(guān)系沒有處理好導致的。
指導意見:
根據(jù)你的描述,你最好的朋友離開了你,你的朋友都離開了你,你自己沒有好好反省嗎,為什么大家都離開了你呢,因為你不喜歡的太多,大家只要理你遠一些,建議別什么都看不慣,大家慢慢相處,彼此之間熟悉了就好了。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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