你好！注意多休息，我硬板床，腰部加墊，逐漸增高，避免過(guò)勞過(guò)累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，局部熱敷，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，也可帶腰圍子，腰間盤突出關(guān)鍵在于預(yù)防，主要就是日常生活注義?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      您好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，負(fù)重，過(guò)度的彎腰，缺乏鍛煉等引起的，建議，心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，特別是一些腰部肌肉的鍛煉，比如盜走飛燕動(dòng)作等。目前有癥狀的話可以做上面的處理，同時(shí)可以去中醫(yī)科做牽引理療，睡硬板床。但具體的方法最好是遵循矯外科的醫(yī)生。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的檢查結(jié)果看，您腳發(fā)麻是由于腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)引起，腰椎間盤膨出一般主要進(jìn)行保守治療。保守治療主要是選擇硬板床，絕對(duì)臥床休息，對(duì)癥給予消炎止痛藥，局部進(jìn)行物理治療等，適當(dāng)情況下也可做牽引治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前醫(yī)院醫(yī)生已經(jīng)給您脫水消腫和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，平時(shí)應(yīng)注意避免久坐、腰部受涼、劇烈活動(dòng)等，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉，鍛煉時(shí)應(yīng)根據(jù)身體狀況循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，避免突然彎腰和轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，如因工作需要久坐時(shí)，建議佩戴腰圍或支具。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出壓迫神經(jīng)腳發(fā)麻發(fā)漲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，36歲，女。你應(yīng)用的藥物也可以治療腰椎疾病的：甘露醇是脫水腫減輕壓迫的.可以緩解你的疼痛以及麻木癥狀.葡萄糖酸鈣對(duì)骨質(zhì)有好處，補(bǔ)充鈣離子、維生素B12是神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。腰背部皮下軟組織腫脹，所以讓你停止針灸。針灸造成這種情況也沒(méi)大問(wèn)題、停止針灸自己會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的建議是、一些受用的保健常識(shí)：
      1.不要有太大壓力。
      2.疾病很多都是不良生活習(xí)慣造成的。適量運(yùn)動(dòng)，充分休息。
      3.平時(shí)別吃太咸了，別吃太油膩了。
      4.你也可以拍個(gè)舌面.舌底的圖片共二張給我.我用中醫(yī)辨證看看你的體質(zhì)整體狀態(tài)。驗(yàn)證完以后，用中藥調(diào)理。
      5.我對(duì)你的服務(wù)，你是否滿意？可以做個(gè)評(píng)價(jià).謝謝.