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有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 兩只腳長(zhǎng)短不一左腳短

兩只腳長(zhǎng)短不一左腳短

男 | 17歲 2019-10-05 19:09:24 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 跑了一個(gè)月的步,感覺一只腳短一點(diǎn)。跑起來(lái)不舒服。一跑步左腳就痛。是不是跑步的時(shí)候用腳不正確

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37731稱贊:1
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2019-10-05 19:32:46 我要投訴

      您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼,嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù),注意休息,暫時(shí)減少活動(dòng),定期復(fù)查。
      

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2019-10-05 19:43:01 我要投訴

      你好你這種情況,有可能是這段時(shí)間做運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)受損導(dǎo)致的感覺兩條腿不一樣長(zhǎng),你有時(shí)間到醫(yī)院查一下,這段時(shí)間先休息一段時(shí)間,觀察看看有沒(méi)有緩解,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有膝蓋疼痛的癥狀?
      

施明東
施明東 贛南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎盂腎炎,腎積水,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石 幫助網(wǎng)友:1399稱贊:1
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2019-10-05 19:12:02 我要投訴

      病情分析:
      目前來(lái)說(shuō)是你感覺你一直腳短,一直腳疼,如果跑步不舒服,建議你可以用尺子量一下,從你的大腿量到你的腳跟,看看兩只腳的長(zhǎng)短是否一樣
      指導(dǎo)意見:
      你每天跑步的距離會(huì)不會(huì)很長(zhǎng)跑步的速度會(huì)不會(huì)很快?如果你要看你有沒(méi)有那個(gè)長(zhǎng)短腿的話?你還可以看看你跑步的鞋子會(huì)不會(huì)有一邊摩擦的更厲害?
      以上是對(duì)“兩只腳長(zhǎng)短不一左腳短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-05 19:14 ask92372445a9 追問(wèn)

之前沒(méi)有,就是開學(xué)一個(gè)月每天跑3000米。速度有點(diǎn)快。

2019-10-05 19:17醫(yī)生回答:

每天跑三千米的說(shuō),運(yùn)動(dòng)量也不是特別大,目前我建議你跑步的時(shí)候適當(dāng)可以把速度減慢點(diǎn)子,你真的可以自己使用尺子量一下雙下肢的長(zhǎng)度是否一樣

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-10-05 19:20:27 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好,你這種情況建議你拍一個(gè)骨盆平片,雙下肢的全長(zhǎng)X光片子,看看有沒(méi)有長(zhǎng)短腿,建議你不用太擔(dān)心,拍片子出來(lái)就算是長(zhǎng)短腿的話,一般兩三公分以內(nèi)都是可以代償?shù)摹?br />      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議你可以用紅花油來(lái)擦,晚上睡覺之前用溫水泡泡腳,平時(shí)多注意休息和保暖,這幾天暫時(shí)不要在跑步了,緩解以后,在慢慢來(lái)。
      

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