根據你的描述，注意防曬，多喝水、多吃水果。少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。使用專業(yè)嫩紅素產品。嫩紅素主要是通過激活人體皮膚，皮下血素的自我合成，并暢通循環(huán)，排走黑色素深淀色素，能改善皮膚暗沉、皺紋過重，讓所涂肌膚呈現自然粉潤嫩紅。

      像你這個情況三個月以內都是在恢復期，目前最主要的就是不能吃辛辣食物，不要經常用手的去觸摸，可以多吃些蔬菜和水果補充維生素，假如你經常喜歡吃辛辣的食物，會導致這個地方出現異常性增生。避免紫外線照射可以減輕色素沉著。
      

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述是女34歲，騎車不慎摔倒致面部擦皮傷后25日，結痂已脫落，色素沉著。
      指導意見：
      建議：不用緊張，面部做好防曬措施，局部可以適當涂抹蘆薈膠等促細胞生長液，局部適當美白，慢慢會恢復接近正常膚色。
      以上是對“臉上黑色素怎樣可以消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！