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失眠,半個(gè)月,入睡特別難,以前不會(huì)

女 | 32歲 2019-10-06 19:51:19 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近晚上睡不著,身體累腦子清醒,翻來翻去睡不著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高淑芬
高淑芬 鄂溫克高淑芬內(nèi)科診所   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管、胃、腸、肝、膽、胰等疾病的診斷和治療,尤其是 幫助網(wǎng)友:3852
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2019-10-06 20:03:13 我要投訴

      建議工作生活壓力不要過大,放松心情,規(guī)律睡眠,不要熬夜,保證充足的睡眠質(zhì)量,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致白天工作沒有效率,沒精神。所以建議口服安神補(bǔ)腦液,或者是維生素B1,谷維素。
      

王穎
王穎 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,冠心病,糖尿病,腦血管病的診斷與治療, 幫助網(wǎng)友:12105稱贊:1
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2019-10-06 20:05:47 我要投訴

      你好,請(qǐng)問近期是否有勞累,緊張,情緒波動(dòng)等情況?根據(jù)你描述的情況,建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,避免勞累,,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,口服安神補(bǔ)腦口服液或棗仁安神膠囊,必要時(shí)可以口服阿普唑侖片
      

孫瑜
孫瑜 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 常見慢性病如高血壓.糖尿病.慢阻肺等常見疾病的基本 幫助網(wǎng)友:4786
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2019-10-06 19:57:37

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診調(diào)理身體,不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議您睡前避免劇烈活動(dòng),用溫水泡腳,保證充足的休息和睡眠。多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激油膩食物。放松心情,適當(dāng)活動(dòng),避免壓力過大。
      
      以上是對(duì)“失眠,半個(gè)月,入睡特別難,以前不會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉德柱
劉德柱 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急、慢性支氣管炎,肺炎,哮喘,慢性阻塞性肺。 幫助網(wǎng)友:2600
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2019-10-06 19:57:39 我要投訴

      病情分析:
      您好。您最近晚上失眠了,睡不著,熱水困難,身子累,腦子清醒,翻來覆去睡不著。
      指導(dǎo)意見:
      您好。首先建議您不要緊張,不要壓力大,不要想的太多,要放松心情,白天多活動(dòng),晚上累了就容易睡著了,平時(shí)不要喝濃茶,咖啡等興奮腦細(xì)胞的東西?,F(xiàn)在您可以適當(dāng)服藥調(diào)理,建議您可以服用復(fù)方棗仁膠囊和谷維素。或者您可以看中醫(yī),喝中藥調(diào)理。
      

李振
李振 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蕁麻疹,尖銳濕疣,痤瘡,附件炎,腦供血不足,胃炎, 幫助網(wǎng)友:5998稱贊:17
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2019-10-06 19:57:54 我要投訴

      病情分析:
      失眠半個(gè)月。入睡特別難。以前不會(huì)。身體累腦袋清醒。翻過來翻過去睡不著。見你腦心舒口服液。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)樯碜永?。腦子清醒??隙ㄊ?。有什么情況累著你了。所以要和腦心舒口服液。
      

李向紅
李向紅 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 幫助網(wǎng)友:1877
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2019-10-06 19:58:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的癥狀,你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下,讓大夫給你做一個(gè)綜合的評(píng)估,給你用點(diǎn)幫助睡眠的藥,每天一定要休息好,休息好了才能工作,生活,學(xué)習(xí)好
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的癥狀,你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下,讓大夫給你做一個(gè)綜合的評(píng)估,給你用點(diǎn)幫助睡眠的藥,每天一定要休息好,休息好了才能工作,生活,學(xué)習(xí)好,你要保持心情愉快,心態(tài)平和
      

陳楠
陳楠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍 慢性胃炎 乙肝肝硬化 反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:437
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2019-10-06 20:03:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況看來,您有入睡困難,身體累,頭腦清醒,這是失眠所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      您最近是否有工作壓力大,精神緊張的情況以及是否有服用過什么藥物,建議您平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,要適當(dāng)?shù)男菹⒈WC營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“失眠,半個(gè)月,入睡特別難,以前不會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李春艷
李春艷 黑龍江省鐵力農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦動(dòng)脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:23311稱贊:66
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2019-10-06 20:03:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述患者的情況是睡眠障礙,可以是壓力大,肝臟疾病,肺部疾病等原因?qū)е碌那闆r。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述患者的情況是睡眠障礙,可以是壓力大,肝臟疾病,肺部疾病等原因?qū)е碌那闆r。患者的情況建議做一下體檢排除軀體疾病導(dǎo)致的
      

王新華
王新華 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通內(nèi)科的常見疾病,如慢性支氣管炎、上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2728
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2019-10-06 20:05:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!晚上睡不著,是不是這幾天發(fā)生什么事了?工作中遇到不順心的事了?學(xué)會(huì)自己開導(dǎo)自己,凡事往好的方面想,白天多鍛煉身體,晚上不熬夜,睡前不看手機(jī),實(shí)在不行口服黛力新!
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡不著,是不是這幾天發(fā)生什么事了?學(xué)會(huì)自己開導(dǎo)自己,凡事往好的方向想,白天多鍛煉身體,晚上不熬夜,睡前不看手機(jī),實(shí)在不行口服黛力新!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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