有什么辦法預(yù)防下肢靜脈曲張啊
健康咨詢描述： 有什么辦法預(yù)防下肢靜脈曲張啊要注意些什么啊
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你好，肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過(guò)重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。
長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套。婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
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病情分析：
你好，想要預(yù)防下肢靜脈曲張，最重要的是要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)影響到下肢血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你從事的工作是以站立為主的話，那么晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量要抬高下肢，可以睡覺(jué)的時(shí)候給下肢墊個(gè)枕頭。
枕頭應(yīng)該放那個(gè)位置呢要平著睡的嗎
睡覺(jué)的時(shí)候墊到兩個(gè)腿下邊就行。
疾病百科| 靜脈曲張
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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