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經(jīng)常站著上班有沒有什么壞處

男 | 18歲 2019-10-07 23:33:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我基本上每天都會站六七個小時，因?yàn)樯习嗑褪歉蛇@個的，我怕有比較多的壞處，有點(diǎn)擔(dān)心，有時候下班回家睡覺會感覺大腿外側(cè)和小腿很酸

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張碩中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血

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2022-11-02 11:36:58 我要投訴

您的擔(dān)心是有道理的，長時間的站立導(dǎo)致下肢血液回流不好，從而容易導(dǎo)致下肢肌肉酸痛腫脹之類的情況，長時間從事這種工作，更容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張。因此要避免長期站立的情況一定要注意活動活動小腿的肌肉，晚上休息的時候?qū)⑾轮m當(dāng)墊高，有利于癥狀的減輕。必要時可以配合口服點(diǎn)舒筋活血膠囊?guī)椭纳瓢Y狀。