病情分析：
      你好，從你描述的情況看，21歲女生，腳上的一個大拇指甲，之前被鞋子擠壓，出現(xiàn)有淤血，時間很久了，剛剛剪開指甲，發(fā)現(xiàn)里面有白色的東西，指甲也增厚。
      指導(dǎo)意見：
      從圖片上看，指甲已經(jīng)出現(xiàn)了角質(zhì)化現(xiàn)象，是由于指甲缺乏營養(yǎng)造成的，當(dāng)時指甲下出血，甲床與指甲會有部分分離，之后發(fā)生增厚現(xiàn)象。要注意防止甲溝炎和指甲感染形成灰指甲。用碘伏消毒，每天兩次。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況以及圖片來看，是有指甲與甲床分離引起的癥狀這種情況，只要沒有疼痛，腫脹，糜爛，分泌物情況就行，
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，避免受涼，少長時間站立走路，保持衛(wèi)生，防止感染致甲溝炎，這種情況不影響長新指甲啊
      以上是對“腳趾甲之前被鞋擠了里面有淤血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！