需要考慮是神經(jīng)性疼痛，在打麻將心情愉快，分散注意力的時(shí)候就有可能會(huì)緩解，所以平時(shí)一定要保證情緒穩(wěn)定，睡眠充足，但是不要長時(shí)間打麻將，盡量多參加一下戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      神經(jīng)性頭痛跟心情有很大的關(guān)系。心情經(jīng)常保持快樂，就會(huì)很大程度減輕頭痛的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，適量活動(dòng)，保持心情愉快，積極鍛煉身體，提高體質(zhì)。就能很大程度預(yù)防疾病的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是局部的血液循環(huán)不好，局部的神經(jīng)缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)的不舒服。到正規(guī)醫(yī)院重點(diǎn)檢查腦部和心臟方面的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，注意休息，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。保持心情愉快。多進(jìn)行眼保健操的調(diào)理，可以使用珍珠明目滴眼液進(jìn)行調(diào)理，服用決明子菊花治療。
      
      以上是對“經(jīng)常頭重頭疼頭部發(fā)緊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的這種情況，頭皮發(fā)麻，頭痛等不適癥狀，如果血壓沒有異常的話，主要考慮應(yīng)該是腦供血不足引起的可能性比較大。建議您最好是去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查，并做經(jīng)顱多普勒和頭顱ct等相關(guān)檢查明確病因，確診后再做針對性治療，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足有效的睡眠，避免熬夜和精神過度緊張，注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，不吃油膩以及脂肪含量高的食物，戒煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉