你好，目前這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做理療，并且不要長時間低頭飲食上營養(yǎng)搭配合理，還要適當(dāng)?shù)淖鲱i椎操，而且還要適當(dāng)?shù)难a鈣，這種情況一定要及時的進行治療，畢竟你比較年輕，所以這種情況一定要引起重視
      

      病情分析：
      嗯是經(jīng)常這樣，還是只是這一次發(fā)生了頭暈眼花，頭暈眼花了半小時沒有，然后當(dāng)時有惡心嘔吐嗎？看東西轉(zhuǎn)嗎？大概有沒有傾倒感覺
      指導(dǎo)意見：
      呃，以前頸椎不好的話可能也會引起這個事情，然后的話你這種情況的話也考慮是位置性眩暈來的，然后可以服用敏使朗和西比靈。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮可能是頸椎引起的腦供血不足，建議您平時注意休息，避免長時間低頭看書，避免熬夜勞累。多喝水，吃點水果，平時可以用頸椎枕頭，注意頸部保暖
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意休息，避免熬夜勞累，不要長時間低頭玩手機或者看書，適當(dāng)運動。平時起床時不要太著急，慢慢的起床，避免體位性低血壓引起頭暈，適當(dāng)運動
      
      以上是對“勁椎不好然后半夜起來上廁所頭暈眼花坐了半天才緩過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您頸椎不好，半夜起來上廁所，頭暈眼花，坐了半天，才緩過來
      指導(dǎo)意見：
      您好，半夜起床要慢一點，如果過快，由于之前是躺著的，突然站起來，會形成大腦供血不足，所有會產(chǎn)生頭暈眼花的癥狀，建議你現(xiàn)在多休息，過一段時間就好了，您也不要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的頸椎病情況的敘述，看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，建議你去醫(yī)院檢查一下頸椎磁共振，如果是有問題，可以口服頸復(fù)康。
      指導(dǎo)意見：
      注意頸部保暖，避免劇烈運動頸部，多吃點新鮮的水果蔬菜，少吃油煎油炸辛辣刺激性食物，尤其是夜間，緩慢變換體位。