濕氣重這多數(shù)是由于脾虛濕盛引起的，有口氣有可能與胃熱有一定的關系。你可以口服人參健脾丸。黃連清胃丸調(diào)理一下。也可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      由于平時不注意飲食衛(wèi)生，長期吃垃圾食品過多飲食不規(guī)律，容易導致胃腸道消化功能紊亂，從而引起消化不良以及脾胃失和。
      指導意見：
      建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查胃鏡以及幽門螺旋桿菌明確診斷，平時養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，描述的情況主要是胃腸有濕，常見于胃腸道功能紊亂，消化不良。食物在胃腸中發(fā)酵，產(chǎn)生濁氣過多，而出現(xiàn)腹脹，口臭，食欲不振等癥狀。
      指導意見：
      胃腸有濕，主要與飲食不調(diào)，體質(zhì)虛弱，至少運動等有關?？赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，可以吃紅豆薏米粥，治濕痹，利腸胃。也可服用中成藥保濟丸，參苓白術散等，清熱化濕，理氣和中，清熱燥濕。也可看中醫(yī)用中藥湯劑治療。平時要注意生活有規(guī)律，避免熬夜，飲食清淡，不吃太油膩的刺激性的食物，多運動。
      
      以上是對“濕氣怎么祛除，我想問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！