你好，根據(jù)你描述的情況，需考慮高血壓、高血脂、頸椎疾病等原因引起的不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是頸椎或腦血管痙攣問題，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      以上是對(duì)“頭發(fā)蒙，天天沒有精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的頭發(fā)蒙，沒有精神的癥狀看，應(yīng)該是腦供血不足引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，避免熬夜煙酒不良習(xí)慣，飲食清淡低脂，可以去醫(yī)院做經(jīng)顱多普勒檢查確診對(duì)癥調(diào)理治療。

      病情分析：
      頭部不舒服多長(zhǎng)時(shí)間了，有無頭沉，睡覺怎么樣，這個(gè)情況要看頸椎和鼻竇有無問題，以排除頸椎疾病或者鼻竇炎導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病可以影響腦部供血進(jìn)而出現(xiàn)頭部暈沉的癥狀，鼻竇炎也可以導(dǎo)致頭部沉重不適，建議去醫(yī)院檢查看下以明確診斷，也有利于治療。