出現(xiàn)這種拉傷以后，首先應(yīng)該立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，如果感覺(jué)到是韌帶附著在骨頭部位的疼痛，還需要拍片檢查，看是否存在撕脫骨折的情況。如果只是韌帶的拉傷，可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是運(yùn)動(dòng)劇烈導(dǎo)致大腿韌帶拉傷引起的抬腿時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，最好臥床休息幾天，可以去藥店買(mǎi)瓶扶他林膏揉揉痛處，大約一周就可以康復(fù)。
      以上是對(duì)“肌肉韌帶輕度拉傷怎么處理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況最好的辦法就是注意休息，防止勞累，反復(fù)刺激局部，目前注意局部的熱敷，保暖，防止著涼，促進(jìn)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部可以進(jìn)行理療，烤電等等物理治療，還可以將患者抬高高于心臟，有利于靜脈回流，傷筋動(dòng)骨一百天，休息是最好的良藥。以后要引起注意。