經(jīng)常有去傷害他人的沖動(dòng)

男 | 19歲 2019-10-09 23:49:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：有一段時(shí)間不知道怎么回事精神壓力大，認(rèn)為自己沒有救了，慢慢的出現(xiàn)了傷害他人的想法和沖動(dòng)，每次坐公交都想沖上去抓司機(jī)的方向盤，看見公交車外行駛的車子，就想沖出去，看見地鐵開門，就想沖出去，但意識(shí)清晰，我這是怎么了？

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-09-28 09:01:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是因?yàn)榫駢毫Υ?，讓自己產(chǎn)生了一種暴躁沖動(dòng)的情緒，想去傷害他人也想要?dú)缱约?，是壓力?dǎo)致了你這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      希望你學(xué)會(huì)珍惜自己，不要做出傷害自己和他人的事情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡和感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力，說想說的話做想做的事，但是在保證自己和他人安全的情況下，學(xué)會(huì)放松。