病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食辛辣或者不規(guī)律引起胃腸蠕動減弱導致便秘，
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多吃蔬菜水果，口服金雙歧桿菌和枸櫞酸莫沙比利調(diào)理一下，
      

      病情分析：
      考慮大便干燥引起的現(xiàn)象，會有大便呈顆粒狀，腹部發(fā)漲疼痛，排便頻率減少的癥狀。
      指導意見：
      建議適當多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，必要時口服蘆薈膠囊調(diào)理，能夠有所幫助。
      
      以上是對“排泄物呈一個圓一個圓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！