病情分析：
      您好，感謝您的訪問，根據(jù)您的敘述一生氣就會出現(xiàn)心理發(fā)慌咳嗽，晚上睡眠質量不好，保持心情舒暢，不要有太大壓力了。
      指導意見：
      給您的建議是，不要緊張，保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力了，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的蔬菜，參加力所能及的體育鍛煉，提高機體免疫力。
      以上是對“心里發(fā)慌，焦慮，還咳嗽不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀一生點氣就心里發(fā)慌，還咳嗽，心情不好，晚上睡不著覺建議中醫(yī)號脈后調理
      指導意見：
      建議忌生冷食物，忌辛辣刺激食物，忌酒，宜清淡飲食，多喝溫開水，避免勞累熬夜，避免暴飲暴食，避免著急生氣，疏肝理氣
      

      病情分析：
      看了你序述的癥狀主要是心慌，咳嗽，夜間睡眠差，心情也不好?？煽紤]感冒引起的。
      指導意見：
      根據(jù)你的癥狀建議去醫(yī)院心內科看看，做心電圖，測血壓檢查心肌酶譜排除病毒性心肌炎，可以吃腦心舒口服液，肺力咳合劑觀察看看。