病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說(shuō)自己有時(shí)候感覺有沒(méi)做完的事，突然變得焦慮，做什么事情都不安，想要進(jìn)行調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你說(shuō)的這種情緒，很多人都有。相信你都學(xué)過(guò)梁?jiǎn)⒊哪瞧恼?，最苦與最樂(lè)。有為盡責(zé)任，自然是感覺到有事在心，干什么都放不下。什么事情盡了責(zé)任做完之后就會(huì)非常的放松，享受美好的時(shí)光。這說(shuō)明你是一個(gè)有責(zé)任心的人。以后盡量有計(jì)劃的把自己該做的事情完成，今日事今日畢不是很好嗎？
      

      病情分析：
      你好，突然會(huì)變得焦慮不安，請(qǐng)問(wèn)這種狀況出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？以上情況不排除患有焦慮癥的可能性，這是屬于常見的精神心理方面的疾患，主要表現(xiàn)為坐立不安，心慌胸悶以及其他的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)間持續(xù)不長(zhǎng)，暫且可以進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，當(dāng)感覺情緒焦躁的時(shí)候，可以靜下心來(lái)做一做深呼吸，把注意力放在鼻尖上，或者是做一些其他喜歡的事情充實(shí)一下自己的生活，外面跑跑步，找朋友聊聊天都是可以的，如果癥狀不能夠改善，建議找心理咨詢師給予心理學(xué)幫助。
      

      焦慮是因?yàn)榫窬o張煩躁引起的，它是睡眠不足或睡眠持續(xù)不好，大腦疲勞所致，建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的感覺有時(shí)候突然焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！