乳房的大小與先天遺傳因素有關(guān)系，還與后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，一般體質(zhì)偏瘦的人乳房就小，建議首先注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些豐胸的食物，比如木瓜、葛根粉、豆類等，還要注意適當(dāng)?shù)陌茨?，比如用精油按摩，可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，胸罩要佩戴大小合適的。
      

      胸小外擴(kuò)是一種畸形，它一般分為兩種情況，如果是先天性的或者是嚴(yán)重的后天性的胸廓外擴(kuò)就需要手術(shù)來矯正，如果比較輕，就買套好的調(diào)整型內(nèi)衣，一直讓雙側(cè)乳房處于正確位置，平時(shí)再針對(duì)胸部外擴(kuò)多做做運(yùn)動(dòng)，洗澡或平時(shí)的時(shí)候可以按摩一下乳房，以上這些方法主要是要堅(jiān)持做，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有比較好的效果。
      

      病情分析：
      您好，胸小與遺傳和個(gè)體發(fā)育有關(guān)系。豐胸您平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如動(dòng)物蹄筋，豬蹄、雞爪，多吃如豆?jié){、豆干含有植物雌激素多的食物。還有木瓜、櫻桃、香蕉等都可以多多吃的。
      指導(dǎo)意見：
      您也可以每天熱敷一下乳房，并且按摩乳房促進(jìn)血液循環(huán)。注意一定要注意選擇合適的胸罩，不能束胸過緊。加強(qiáng)鍛煉，可以每天堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或游泳運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“從十三四歲就沒長(zhǎng)過，胸小外擴(kuò)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，胸部大小與青春期乳房發(fā)育早晚和大小及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，還有可能是和遺傳因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些堅(jiān)果類，木瓜、豆類等豐胸的食物，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉。不要過度減肥，也可以穿有襯托作用的內(nèi)衣修飾。
      

      病情分析：
      你好，胸小的人比較多，并不是很多人胸多大的，這是正常的，和遺傳有關(guān)系的，主要是你這個(gè)外擴(kuò)有可能和穿內(nèi)衣不合適有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      不要去做美容手術(shù)，這個(gè)是有風(fēng)險(xiǎn)的，一般人也不值當(dāng)?shù)娜プ鲋饕悄氵@個(gè)外擴(kuò)要去選合適的內(nèi)衣，試著買，然后不要買帶鋼圈的，容易影響血液循環(huán)的。