踝關(guān)節(jié)骨挫傷，韌帶損傷，關(guān)節(jié)間隙積液
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，本人是職業(yè)舞者，半年前崴過(guò)一次腳，休息了前半個(gè)月繼續(xù)跳舞。前天再次扭傷。去醫(yī)院做了磁共振檢查，結(jié)果如下。想問(wèn)一下如何才能把踝關(guān)節(jié)完全修復(fù)好。不會(huì)再次留下隱患。
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你好，片子及報(bào)告看了，你的這個(gè)情況就是踝扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息一個(gè)月，減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，注意踝關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施，吃點(diǎn)三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)嚴(yán)重嗎，一個(gè)月之后可以痊愈正常跳舞嗎，會(huì)不會(huì)留下隱患，因?yàn)槲沂堑诙瘟伺恕Ｓ袥](méi)有什么需要注意的，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng)是正常的情況嗎？
關(guān)鍵就是休息治療康復(fù)，康復(fù)好了問(wèn)題應(yīng)該不大的。
謝謝您醫(yī)生????
不客氣，祝早日康復(fù)。
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您好，需要復(fù)查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以不用特殊治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后固定保護(hù)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，如果損傷嚴(yán)重，需要韌帶修復(fù)治療
我現(xiàn)在轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕確實(shí)受限。感覺(jué)卡卡的，無(wú)法繃腳但可以勾腳，走路慢點(diǎn)的話也沒(méi)有明顯疼痛，下樓梯會(huì)痛
暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息目前看不需要手術(shù)
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踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷以后，會(huì)有韌帶的松弛，即使疼痛消失了，松弛的恢復(fù)也需要較長(zhǎng)的時(shí)間，在此期間避免再次發(fā)生扭傷，反復(fù)的扭傷會(huì)形成習(xí)慣性踝扭傷。因此盡量避免容易發(fā)生扭傷的動(dòng)作，行走時(shí)可以穿護(hù)踝，或者是高幫的鞋，予以保護(hù)。
以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)骨挫傷，韌帶損傷，關(guān)節(jié)間隙積液”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)像我這樣的情況嚴(yán)重嗎，大概需要休息多長(zhǎng)時(shí)間。
一般需要休息2~3周就應(yīng)該恢復(fù)了，走路就不會(huì)有明顯疼痛的感覺(jué)。但這時(shí)候韌帶的松弛度還是存在的，在活動(dòng)時(shí)一定要小心避免再發(fā)生損傷，每發(fā)生一次韌帶拉傷，都會(huì)加重韌帶的松弛，踝關(guān)節(jié)就會(huì)不穩(wěn)定。
因?yàn)槭俏枵撸綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量很大跳轉(zhuǎn)翻類的動(dòng)作很多。需要可以避免嘛
建議半年之內(nèi)在跳舞的時(shí)候帶上護(hù)踝，避免再發(fā)生扭傷。
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病情分析：
你好，踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶比較多，從您這個(gè)核磁結(jié)果，看身上還是比較重的，這一年近期之內(nèi)不要再跳舞了，絕對(duì)臥床休息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您可以就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的關(guān)節(jié)科或者是疼痛科就診，根據(jù)您當(dāng)?shù)氐那闆r，再選擇相應(yīng)的治療方案，每個(gè)地方治療的方案都是不一樣的。
請(qǐng)問(wèn)，這次受傷很?chē)?yán)重嗎，現(xiàn)在轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕感覺(jué)里邊有異物，而且只能勾腳，不能繃腳。一年會(huì)不會(huì)太久，需要手術(shù)治療嗎？
暫時(shí)不需要手術(shù)，您這個(gè)可以做疼痛科的一些理療方案，進(jìn)行幫助恢復(fù)。
謝謝您，那請(qǐng)問(wèn)平時(shí)有沒(méi)有需要注意的呢。比如說(shuō)需不需要每天熱敷之類的。踝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)卡卡的，屬于正常情況嗎
可以熱敷改善局部血液循環(huán)。你可以到理療科就診。有很多理療的項(xiàng)目，根據(jù)情況選擇相應(yīng)的方法。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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