健康咨詢描述: 孕13周,這幾天突然尾椎骨疼,我每天晚上基本是左右側(cè)換著睡,然后每坐兩個(gè)小時(shí)都會(huì)下樓溜達(dá)15分鐘,現(xiàn)在坐著站起來也疼,溜達(dá)的時(shí)候走路也疼,怎么回事?
你好!懷孕期間,由于胎盤分泌松弛素會(huì)使骨盆韌帶及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛,容易導(dǎo)致腰骶部不適或者是肢體疼痛的感覺。你的情況建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),暫時(shí)的觀察。
病情分析:
你的這個(gè)情況可以熱敷按摩一下,看能不能緩解,不要久坐久站。一般懷孕20周之后會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育。
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