乳腺增生診斷明確的話，需要考慮清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌飲酒，避免過度勞累，保持好心情舒暢，也需要定期復查乳腺彩超，根據(jù)檢查的情況及時調(diào)整治療方案。
      

      指導意見：
      你好，藥物可能會造成乳腺增生，建議你多喝一些水，注意休息，可能激素水平的恢復還是需要一段時間的，因為畢竟剛停藥兩個月時間少一些，在此期間不要太大的心理壓力，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，月經(jīng)后出現(xiàn)乳房包塊兒，這種情況確實需要考慮是乳腺增生引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院胸外科就診，先做乳腺彩超檢查一下，確實是增生的話可以服用乳癖消或者逍遙丸對癥調(diào)理，保持心情舒暢，定期復查。
      以上是對“卵巢多囊…吃達英35半年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是由于生活不規(guī)律或者經(jīng)常熬夜而引起的內(nèi)分泌失調(diào)而導致的乳腺增生
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛(wèi)生，注意保暖，建議您到醫(yī)院婦產(chǎn)科門診就診，抽血化驗性激素六項檢查一下，到醫(yī)院乳腺科檢查一下，做彩超檢查一下，明確診斷，對癥治療