健康咨詢描述: 跨上的骨頭動了手術(shù),還有肩膀上的骨頭有點問題,醫(yī)生沒給動手術(shù),說讓自己長。吃什么食物有助于長骨頭嗎?
一般來說,骨折早期不要進(jìn)行過分進(jìn)補,飲食應(yīng)該清淡,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。在骨折的中后期呢,可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),服用一些富含鈣,維生素蛋白質(zhì)的食物。還要盡量的增加一些陽光的直射從來補充維生素d促進(jìn),鈣質(zhì)的吸收。
骨折1個月內(nèi)應(yīng)該盡量制動,促進(jìn)骨折愈合。1個月后適當(dāng)活動,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)骨折愈合。飲食要求富含鈣劑,蛋白質(zhì),維生素等,如牛奶,芝麻,牛羊肉,蔬菜水果等等。
病情分析:
你好,對于骨折術(shù)后恢復(fù),建議均衡營養(yǎng),多吃新鮮水果蔬菜,
指導(dǎo)意見:
多喝牛奶,多吃骨頭肉湯,可以適當(dāng)補充維生素d及微量元素,多曬太陽,適當(dāng)補充鈣劑,促進(jìn)骨折愈合。
以上是對“吃什么有助于求后長骨頭恢復(fù)骨頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般來說,這種情況的話都是采取以以形補形的方法,或者說是藥物補充
指導(dǎo)意見:
用傳統(tǒng)中醫(yī)中藥的方法可以多喝一些用骨頭的湯,或者說多吃一些排骨之類的多多少少有一點點補充的作用。
病情分析:
一般骨骼的病人應(yīng)適當(dāng)多進(jìn)食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物,以利于骨折的愈合。
指導(dǎo)意見:
就是盡量的不要吃一些辛辣刺激的食物,影響傷口的愈合,影響骨折的生長,一定不要喝酒因為酒會影響鈣的吸收。像雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品,瘦弱。堅果,水果營養(yǎng)都比較均衡。
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