你好，根據(jù)你的描述。這種情況建議去看一下心理醫(yī)生，明確診斷應盡早對癥治療，平時注意生活飲食習慣，少吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況總是想的比較多。心慌?？梢匀タ匆幌滦睦磲t(yī)生，明確診斷，盡早對癥治療。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。