你好，你有可能太累了，建議你休息幾天看看，看看癥狀有沒(méi)有改善?如果沒(méi)有改善，建議你去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科看看，是什么原因造成的？是由于重癥肌無(wú)力造成的還是由于低鉀血癥造成的？先查明原因，再?zèng)Q定下一步治療，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。

      病情分析：
      這個(gè)需要檢查一下的，按說(shuō)不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這種恢復(fù)這么差的情況，檢查一下看看身體的狀況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近不能過(guò)于勞累，修養(yǎng)一段時(shí)間，如果檢查有不舒服的情況，及時(shí)給予治療的，平時(shí)飲食清淡為主

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來(lái)看考慮是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，引起全全身嚴(yán)重的疲乏感、渾身酸痛，其是由乳酸堆積和肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞所致。乳酸堆積是因?yàn)榱α坑?xùn)練中糖酵解代謝中，代謝產(chǎn)物中有乳酸所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)行伸展練習(xí)，靜態(tài)伸展?fàn)可旒∪猓@樣可加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于疲勞肌肉的恢復(fù)。酸痛局部進(jìn)行拍打按摩，使肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“全身無(wú)力，腿軟，大腿無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！