你好，月經(jīng)不調(diào)，首先做個彩超看看子宮和附件有沒有異常，來月經(jīng)的2到5天查個內(nèi)分泌六項和甲功三項看看激素水平怎么樣，只有查清楚了，才能有針對性的治療。要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      你好，有的會有排卵期出血的現(xiàn)象，一般屬于正常的，也有屬于月經(jīng)失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況最好是去醫(yī)院婦科進一步檢查看看，及早明確病因?qū)ΠY處理，平時多注意休息，保持良好的心態(tài)。避免熬夜。飲食合理。
      

      病情分析：
      你這種情況內(nèi)分泌失調(diào)的話還是要靠你自己來調(diào)理的。比如早睡早睡，吃飯有規(guī)律，
      指導(dǎo)意見：
      一日三餐按時吃，吃的要有營養(yǎng)。少吃生冷辛辣的食物?？梢赃m當(dāng)喝點中藥來調(diào)理。切忌隨意吃西藥。
      
      以上是對“十九歲一月月經(jīng)出現(xiàn)兩次，無癥狀，量少是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！