你好，你這個情況很可能就是髕骨軟骨炎的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動，應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷或者腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處，如果三天還沒有緩解及時檢查一下腰椎間盤CT.
      

      病情分析：
      對于青少年及生長發(fā)育時期的人群，在其生長發(fā)育過程當中，由于營養(yǎng)補充不充分，或近期的生長較快，都會出現(xiàn)膝蓋下方如脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，疼痛酸痛，進而出現(xiàn)活動受限或夜間的疼醒的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當?shù)难a充鈣劑及含鈣豐富的食物，如魚蝦，蛋奶等?？梢远鄷駮裉?，并保證充足的睡眠及營養(yǎng)的均衡。必要時盡早的到醫(yī)院進一步檢查，以排除其他疾病的可能。
      
      以上是對“膝蓋下面一點腿疼，都是內(nèi)側(cè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！