健康咨詢描述: 老是頭部不舒服,太陽穴發(fā)脹,眼睛發(fā)緊,頭頂感覺不是自己的呢,特別不舒服,兩個(gè)耳膜也是,感覺鼓的不舒服,耳朵好一下聽不到聲音那種,感覺兩個(gè)耳膜擠壓到中間一樣,精神特別不好,睡一會就好一些,這是怎么回事
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)樯匣穑瑒诶郏疽?,用眼過度,缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦等,一定要盡量少用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),可以做眼部的熱敷和按摩,同時(shí)多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,牛奶,青菜等。
目前這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下,醫(yī)生會根據(jù)具體情況給你做出判斷的,平時(shí)飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)搭配合理,還要充足睡眠以及適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力
去兩家醫(yī)院看了,一個(gè)說神經(jīng)性耳鳴,一個(gè)說沒事
噢,那你營養(yǎng)神經(jīng)治療就行。
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