你好，你說的這個情況就是運動過度導(dǎo)致的一過性的肌纖維炎的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少活動小腿，注意小腿的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是運動量大有關(guān)系，建議休息，先冷敷48小時后熱敷，睡覺時抬高患肢?？诜钛幬?，口服三七片，觀察一段時間看看再說，如果癥狀不減輕建議。來醫(yī)院系統(tǒng)的查查。
      
      以上是對“小腿腫脹難受，現(xiàn)在休息下來感覺好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是局部的軟組織以及骨骼損傷所導(dǎo)致的一系列癥狀，這個情況應(yīng)該及時進行治療，時間拖久了變成慢性的就不容易徹底治愈了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，盡量不要活動，同時可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥來調(diào)理，比如三七傷藥片，堅持服用一段時間，效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，配合進行一段時間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      小腿腫脹難受，多數(shù)考慮可能是局部的一些靜脈曲張引起的，也有少數(shù)可能是因為最近這段時間勞累，不排除軟組織損傷的可能性，
      指導(dǎo)意見：
      建議是要到醫(yī)院檢查確診，平時也可以適當(dāng)外用一些活血消腫的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間要多注意休息，也可以按摩，針灸理療。
      

      病情分析：
      病情分析：右脛骨中下段骨髓水腫，骨髓血運較差，運動會加重水腫，所以不適合運動。疼痛是由于運動引起。建議靜養(yǎng)兩周以上，盡量不要活動，堅持泡腳，抬高患肢，以利于靜脈血液回流。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：骨髓水腫一般是由于循環(huán)不好和骨質(zhì)脫鈣引起的。
      治療上首先要以休息為主，避免負(fù)重和行走。最好是拄拐4~6周。同時口服藥物?？诜⒌瓮?阿法骨化醇軟膠囊。