根據你的這種描述情況下眼瞼外翻多久了，這種情況一般是可能是神經因素或者是炎癥導致的輕度外翻，建議去正規(guī)醫(yī)院的眼科進行詳細的咨詢就診，明確具體病因，目前可以輕度按摩，避免損傷導致外翻加重。
      

      年輕人眼瞼外翻需要檢查具體的程度，如果嚴重的外翻會導致暴露性角膜潰瘍，就需要手術矯正的。如果很輕微，可以點點玻璃酸鈉眼藥水緩解，有炎癥點點左氧氟沙星眼藥水
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是長時間看手機的原因導致的眼睛干燥流淚。
      指導意見：
      建議你最好是先到醫(yī)院眼科檢查一下。如果檢查沒有器質性病變的話。一般情況下就不要緊了。然后再用按摩的方法治療。這樣對眼睛是有一定的好處的。
      
      以上是對“下眼瞼外翻可以按摩眼睛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！